寝不足三昧。。夜9:30に寝て、朝3時に起きる！ワールドカップ日本代表を応援！

とにかく眠いです(-_-;)

連日時間調整しながら
サッカーワールドカップを
観戦している我が家。。

サッカー高校生だった
相方は基本全試合観戦の
勢い。。ワタクシは
日本代表戦のみ。

長男坊は熱く応援している
南米チームやお気に入り
ヨーロッパチームの試合を
中心に観戦中。。。

そして皆、眠し(~_~;)

さらに本日は長男坊と
とある学校行事に
出なくてはならず、
30℃超えの猛暑の中、
クーラーの無い部屋で
延々と偉い方々の
お話を聞く。。と
いう試練に耐えねば
なりませんでした(>_<)

お話はだんだんと遠くから
聞こえ始め、睡魔がMax！

はあ～拷問な時間で
ございました。。。。

でも代表デビュー前から
応援していた長友選手が
とっても清々しく
していたのと、新たな
スターとして、東北の
アイドル？！柴崎選手が
活躍してくれたので
次回ワールドカップで
ぜひ応援したいとワクワク
出来た事もあり、なんだか
清々しい睡魔となりました(^_^;)

ということで特別
ご紹介出来ることも
無いのですが、
オマケでお弁当！

この週のポイントは、
ミックスベジタブルで
ドライカレーを作った事。

ドライカレーシーズニングを
自作してもいいし、
今は便利なドライカレー
シーズニングも販売されて
いますので、誰でも
楽ちんに出来ます！

そしてこのドライカレーの
ポイントは、ひき肉ではなく
シーチキン缶を使用している点。

お腹周りが気になる
健康診断前、メタボ
お父さんにもお勧めです(^_^;)

山椒と塩の鶏唐揚げ
サツマイモの大学イモ風
きゅうりとトマトのピクルス
味付け卵、ゆかりご飯。

ひき肉の中華ボール
かぼちゃのデリサラダ
叩ききゅうりと
切り干し大根の中華和え
味付け卵、ゆかりご飯。

ひき肉の中華ボール
かぼちゃのデリサラダ
叩ききゅうりと
切り干し大根の中華和え
味付け卵、ゆかりご飯。

ひき肉の中華ボール
かぼちゃのデリサラダ
ミックスベジタブルの
ドライカレー。

それでは、おのおの
明日もぬかりなく！

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